宝宝发烧怎么办？儿科医生教你科学应对婴幼儿发热

凌晨三点，小雯摸到孩子滚烫的额头，体温计显示38.5℃。看着满脸通红的孩子，这位新手妈妈手忙脚乱地翻找退烧药。类似场景在无数家庭上演过，婴幼儿发热到底该怎么处理？今天我们就来这个让家长揪心的话题。

体温多高才算发热？

很多家长看到体温超过37℃就紧张，其实婴幼儿正常体温范围比稍高。腋温37.5℃以上，耳温38℃以上才算发热。建议家里备两支体温计，电子体温计测量快速，水银体温计则更。测量时要注意，孩子哭闹、刚喝完奶或包裹过多都会影响测量结果。

发热不一定是坏事

很多家长不知道，发热其实是身体的自我保护机制。当病毒细菌入侵时，体温升高能免疫系统。临床上常见到体温38℃左右的孩子活蹦乱跳，这种情况不必急着吃退烧药。但如果孩子出现精神萎靡、拒食、抽搐等症状，即使体温不高也要及时就医。

家庭护理这样做

对于38.5℃以下的发热，物理降温更有效。室温保持在24-26℃，给孩子穿宽松透气的棉质衣物。可以用温水（32-34℃）擦拭颈部、腋窝等大血管处，但千万别用酒精擦浴。母乳喂养的宝宝要增加喂哺次数，大一点的孩子可以少量多次喝温开水。

什么时候该用药？

当体温超过38.5℃或孩子明显不适时，可以按剂量使用布洛芬或对乙酰氨基酚。注意两种药不能混用，用药间隔少4小时，24小时内不超过4次。特别提醒家长不要使用安乃近、阿司匹林等儿童禁用药，也不要擅自使用抗生素。

这些情况要立即就医

3个月以下婴儿发热、发热超过72小时、体温持续高于40℃都需要及时就诊。如果孩子出现呼吸急促、皮肤瘀斑、囟门凸起、反复呕吐或意识模糊，很可能是危重症状，要立即送医。近流感高发期，建议确诊流感的孩子在医生指导下使用奥司他韦。

预防比治疗更重要

按时接种疫苗是预防发热性疾病有效的方法。流感疫苗、肺炎疫苗等都值得考虑。平时要注意勤洗手、多通风，流感季节少去人群密集场所。体质弱的孩子可以适当补充维生素D，但不要盲目使用各种"增强免疫力"的保健品。

记住，发热本身不是疾病，而是生病的信号。家长既要重视又不能过度焦虑。给孩子量体温时，不妨也摸摸自己的额头——有时候家长的慌张，比孩子的体温升得还快。保持冷静观察，必要时及时就医，这才是应对孩子发热的正确姿势。