手术靠谱吗？这4种常见方式一次讲清
近收到不少关于手术的，很多人被快速减重的吸引，但又担心风险和副作用。今天我们就用直白的语言，手术那些事儿。
什么人适合做手术？
首先得明确，手术不是美容项目。按照我国《肥胖症外科治疗指南》，只有BMI≥37.5的重度肥胖，或者BMI≥32.5且伴有糖尿病等并发症的患者，才建议考虑手术。单纯为了而做手术的，正规医院都不会接诊。
4种主流手术方式对比
目前临床上常用的主要有四种方式：
1. 袖状胃切除术：切掉70%左右的胃，让胃变成细长的管子。这是目前主流的方式，术后1年大约能减掉多余体重的60%-70%。
2. 胃旁路手术：把胃分成上下两部分，小肠重新排列。减重比袖状胃更好，但操作更复杂。
3. 胃束带手术：在胃上部绑个可调节的带子，创伤小，但也相对有限。
4. 胃内水球：通过胃镜往胃里放个水球占位置，6个月后取出。适合不能做手术的超重人群。
手术不是终点而是起点
很多人以为做完手术就万事大吉，这是个误区。手术后需要严格遵循饮食计划：个月只能吃流食，三个月内不能吃固体食物，终生要补充维生素。有患者术后偷偷吃甜食，结果引发"倾倒综合征"，出现心慌出汗、头晕呕吐。
这些风险你必须知道
任何手术都有风险，手术常见的包括：吻合口漏、胃食管反流、营养不良等。麻烦的是有些人在术后1-2年开始体重反弹，这时候想二次手术风险会更大。
术后的三个关键期
个月：重点防并发症，每天要喝够2000ml水，但每次不能超过50ml。
3-6个月：体重快速下降期，每月要复查营养指标。
1年后：进入维持期，要建立新的饮食习惯。
后说句掏心窝的话
见过太多术后后悔的，有的人因为快速瘦皮松得像沙皮狗，有的出现脱发。真心建议大家先尝试饮食控制+运动，BMI没超过32.5的，不要轻易考虑手术。那些吹得天花乱坠的，看看就好。没有捷径，手术是后的选择。
