想做面部整形？先看看这份超全避坑指南
近总收到私信问："医生，我想做面部整形但完全没头绪..."今天就用我10年医美的经验，给大家唠点掏心窝子的话。整形不是买菜，得把功课做扎实了才行。
先搞清楚：你到底需要做哪些项目？
门诊经常遇到带着网红照片来的姑娘，开口就要同款鼻子下巴。但好看的脸讲究整体协调，可能你更需要的是面部吸脂而不是隆鼻。建议先对着镜子找三个关键点：
1. 轮廓线条是否流畅？用手摸摸下颌缘有没有双下巴
2. 五官比例协调吗？拿筷子比量下鼻尖、唇珠、下巴尖是否在一条线
3. 皮肤状态怎么样？毛孔、细纹这些问题可能比动骨头更急需解决
手术方式怎么选？这些细节没人告诉你
现在市面上项目五花八门，光双眼皮就有七八种做法。说几个容易踩雷的点：
• 吸脂不是越多越好，抽过量会出现凹凸不平
• 玻尿酸打下巴选大分子，打嘴唇要用小分子
• 维持时间其实就1年左右，宣传3年的要当心
上周有个姑娘在其他机构做了"4D全脸提升"，拆线才发现就是普通埋线，花了两万八。所以一定要让医生说清楚具体操作方案。
医生资质到底该怎么查？
教你们个绝招：要同时看两个证。执业医师证是基础，还得有医疗美容主诊医师备案。直接让机构出示原件，别信什么"坐诊"的宣传海报。有个客户就是在美容院被所谓的韩国做坏了鼻子，后来查证根本是买来的件。
期比你想的要长
很多人以为周末做个手术周一就能上班。实际上：
• 双眼皮完全自然要3-6个月
• 隆鼻一年后才会定型
• 吸脂后要穿3个月塑身衣
去年有个大学生瞒着家长寒假来做下颌角，结果开学时还戴着头套，差点被记处分。一定要规划好时间。
价格陷阱多到你想不到
9800元的隆鼻点进去就变39800？这都是套路。正规报价应该包含：
✓ 手术费 ✓ 麻醉费 ✓ 住院费 ✓ 药费 ✓ 复查费
遇到说"材料费另算"的赶紧跑。有家机构用吸引客户，术中才说要加钱换假体，人都躺在手术台上了能怎么办？
写给30+女性的特别建议
这个年龄段别总想着"重返20岁"，适度调整才。推荐三个性价比项目：
1. 热玛吉：适合皮肤轻度松弛
2. 脂肪填充：改善凹陷自然
3. 微创眼袋：快不影响工作
我们45岁的客户李姐就只做了这三个项目，现在看着就像三十五岁左右，特别自然。
后的真心话
见过太多人冲动整形后悔的。建议先把这篇文章收藏，冷静两周还想做的话，带着这些问题去面诊：
• 我的基础条件适合这个方案吗？
• 坏可能出现什么情况？
• 修复要等多久？费用多少？
记住，好的整形是让别人觉得你变好看了却说不出哪里变了。有拿不准的随时来问我，看到都会回。
