内科常见疾病有哪些？这5种健康问题需警惕

说起内科，很多人反应就是"看不明白的检查单"和"治不好的慢性病"。其实内科涵盖的疾病范围非常广，从感冒发烧到三高问题都属于内科范畴。今天我们就来那些潜伏在我们身边的常见内科疾病，以及如何做好日常预防。

感冒发烧别大意，这些症状要当心

每到换季时节，内科门诊总是挤满了感冒发烧的患者。大部分人觉得吃点药就能好，但如果出现持续高烧不退、剧烈头痛、呼吸困难等症状，一定要及时就医。尤其要提醒老年人和儿童家长，这类人群免疫力较弱，小感冒也可能引发肺炎等并发症。

三高问题年轻化，这些习惯要改掉

高血压、高血脂、高血糖已经不再是老年人的""。临床数据显示，30岁以下的三高患者比例逐年上升。长期熬夜、爱吃外卖、缺乏运动是主要原因。建议上班族们每坐1小时就起来5分钟，饮食上多摄入新鲜蔬果，少油少盐。定期体检也很重要，很多三高问题早期是没有明显症状的。

肠胃问题别忽视，这些信号要注意

现代人工作压力大，吃饭不规律，胃病发病率居高不下。如果经常出现反酸、胃胀、腹泻等症状，可能是肠胃在发出警告。要特别注意异常、体重骤减等情况，这些都可能是更疾病的征兆。养胃其实很简单：按时吃饭、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，少吃刺激性食物。

呼吸道疾病高发季，这些防护要做好

秋冬季节是呼吸道疾病的高发期。除了戴口罩、勤洗手这些基本防护措施外，保持室内空气流通也很重要。建议每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟。有慢性或哮喘病史的朋友，要特别注意保暖，避免冷空气刺激。如果咳嗽超过2周不见好转，一定要去医院检查。

预防胜于治疗，这些体检项目不能少

很多人都是等到身体不舒服才去医院，这时候往往已经错过了佳治疗时机。建议成年人每年做一次基础体检，包括血压、血糖、血脂检测，以及肝肾功能检查。40岁以上人群建议增加心电图和肺部CT检查。记住，体检不是走过场，要重视医生给出的每一个建议。

内科疾病虽然常见，但只要我们养成良好的生活习惯，定期体检，就能在程度上预防和控制疾病发展。身体是自己的，健康管理要从小事做起，不要等到生病了才后悔莫及。如果出现任何不适症状，建议及时到正规医院内科就诊，不要盲目相信网络上的偏方或自行用药。