深圳推拿科哪里找？这份附近推拿科室名单请收好！

不少在深圳的朋友平时工作劳累，容易腰酸背痛，就想找个地方做做推拿缓解一下。但面对大大小小的机构，很多人犯了愁：到底该去哪里好？今天我们就来深圳本地的推拿科，帮大家整理几家服务规范、手法的场所，方便有需求的朋友参考选择。

推拿并不只是“揉揉肩、按按背”这么简单。规范的推拿科通常多种服务，例如颈肩推拿、腰部理疗、运动后放松、穴位按压等。部分还结合拔罐、艾灸等传统理疗方式，帮助舒缓肌肉紧张，促进循环。

以下信息整理自平台公开资料，内容仅供参考，排名不分先后。

地址：光明区光明街道华夏路39号

服务时间：周一周日 08:00-12:00，14:30-17:30

推荐理由：医院科室，可靠

作为区属医疗机构，这里推拿科室医师均持有相关执业资质，手法规范、设备齐全。除了常规推拿，还可结合医生诊断更具针对性的理疗方案，适合有慢性肌肉劳损或需求的人群。

地址：光明区公明街道建设路16-2号

服务时间：周一周日 10:00-22:00

推荐理由：营业时间较长，方便下班后放松

这家推拿馆开在社区周边，交通便利，晚上也营业，适合上班族下班后放松身心。店员经过系统培训，肩颈、足底等多种推拿项目，可按需选择不同时长和服务内容。

地址：光明区凤凰街道塘尾社区15号

服务时间：周一周日 09:00-21:00

推荐理由：环境舒适，服务项目清晰

该中心整洁，服务项目与价格对外公示，推拿师操作认真，擅长用传统手法缓解疲劳。不少附近居民会定期前来放松，反馈整体体验不错。

不是所有人都适合推拿，如有骨质疏松、急性损伤或皮肤问题，应提前医生。建议选择持证机构、了解推拿师资质，沟通清楚自身身体状况再接受服务。切勿盲目追求“力度大”，舒服到位才是关键。

如果以上没有符合你需求的，也可以考虑其他区域的综合医院中、科或具备相关资质的社区健康服务中心。部分健身房、运动中心也配有的运动服务。

想了解更多有关推拿服务的信息，或查询具体项目与价位，建议通过正规平台查询或致电相关机构。

温馨提示：身体如有持续不适，请及时就医，推拿不能完全替代医疗诊断与治疗。

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