三张图教你分辨自己属于轻度地包天还是重度地包天？

轻度的地包天，通常只是牙齿咬合问题导致的下颚稍微突出，面部一般不会有太大变化。这种情况大多跟换牙期的不良习惯有关，比如咬手指、吐舌等。如果只是牙性的问题，通过矫正牙齿就能改善。你可以简单自测一下：能不能轻松把下巴收回去、门牙附近能不能正常咬合、吃东西时上下牙齿是否对得齐。如果这些都还行，那可能只是轻度的情况。

而重度的地包天，更多是骨头发育的问题。这个时候，脸部可能会凹陷呈月牙形即使用力收下巴，上下牙齿也很难对齐。牙齿可能已经有明显代偿，甚下牙包住上牙，影响咀嚼和面部美观。这类问题往往和遗传有关，也可能来自后天因素。除了影响外观，还可能导致消化问题和牙齿疾病，建议尽早找医生检查。

另外，婴幼儿时期有时会出现“假性地包天”，一般随着成长会自然改善，但家长要注意帮助孩子改掉不良口腔习惯，避免发展成真性问题。

上海新浦口腔门诊部

新浦口腔位于浦东新区耀华路387号，地铁7/13号线长清路站附近，交通很方便，门口还有智能停车场。门诊部一共四层，每层对应不同诊疗项目，包括儿童齿科、正畸、种植修复等，覆盖全年龄段的口腔健康需求。

这里医生团队，多来自院校，临床。遇到复杂情况，还会组织医生会诊，确保诊疗方案严谨可靠。消毒措施也很到位，所有器械均为一用一消毒，就诊环境让人放心。

无论是日常检查、牙齿矫正还是修复种植，新浦口腔都能细致的服务，各楼层功能分明，方便患者对症就医。

皮肤护理治疗：怎样选择适合自己的方式？

皮肤状态不好，很多人时间想到护肤保养，但有时候单靠护肤品并不明显。这时候，皮肤护理治疗可能更适合你。不过护理方式这么多，怎么知道哪种适合自己呢？

一般来说，皮肤问题可以大致分为几种：干燥缺水、油腻毛孔粗大、敏感泛红、色斑暗沉，以及细纹松弛。不同情况，适合的护理方法也不一样。比如基础保湿护理适合干性肌肤，而清洁和控油项目更适合油性皮肤。如果皮肤敏感，就要选择温和修复类的护理。

很多人担心治疗过程会不会很复杂，其实现在很多护理项目并不需要动刀或打针，比如光子嫩肤、果酸焕肤、射频紧致等，都属于非侵入式，做完之后一般不影响正常生活。不过在做之前，好先做个皮肤检测，让人员帮你判断适合什么项目。

方面，皮肤护理通常需要按疗程进行，不是一次就能改善的。治疗后也要注意防晒和保湿，避免刺激皮肤，否则可能影响。价格方面，不同项目、不同机构收费标准不同，建议多方了解后再做决定。

后要提醒的是，不要盲目跟风做护理。每个人的皮肤状况不一样，别人适合的未必你也适合。的机构会先为你做评估，再推荐合适的治疗方案。做好日常护肤的基础上，适当配合护理，皮肤状态才会越来越好。