口腔感染不容忽视！这些常见原因和预防方法你要知道

近一则"东莞男子拔牙竟发现活蛆"的新闻引发热议，让不少人开始重视口腔健康问题。口腔感染看似小事，但如果放任不管，可能会引发更的后果。今天我们就来口腔感染的常见原因和实用的预防方法。

口腔感染有哪些常见表现？

口腔感染早期可能只是轻微不适，容易被忽视。常见症状包括：牙龈红肿疼痛、口腔异味明显、牙齿敏感或松动、咀嚼时感到不适等。如果发现这些情况持续存在，建议尽早就医检查。

为什么会发生口腔感染？

1. 口腔卫生不到位 每天刷牙不，牙缝和牙龈边缘容易残留食物残渣，成为细菌滋生的温床。

2. 龋齿未及时处理 牙齿出现龋洞后，食物残渣更容易残留，细菌也更容易侵入牙髓，导致感染。

3. 免疫力下降 感冒发烧、熬夜疲劳时，身体抵抗力降低，口腔内的细菌更容易引发感染。

4. 饮食不当 经常食用高糖、黏性食物，或者饮用过多碳酸饮料，都会加速细菌繁殖。

如何有效预防口腔感染？

1. 正确刷牙很关键 建议使用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。牙刷要每3个月更换一次。

2. 善用牙线很重要 单纯刷牙只能清洁70%的牙面，牙缝部位需要牙线辅助清洁，建议每天睡前使用一次。

3. 定期洗牙不能少 即使每天认真刷牙，也会有清洁不到位的角落。建议每半年到一年进行一次洗牙。

4. 合理控制饮食 减少甜食摄入，吃完甜食后及时漱口。多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于牙龈健康。

5. 及时治疗口腔问题 发现龋齿、牙龈红肿等问题要尽早治疗，不要等到疼痛难忍才就医。

出现口腔感染该怎么办？

如果已经出现明显感染症状，建议这样做：

1. 及时就医检查 口腔医生会通过检查确定感染程度，给出针对性治疗方案。

2. 遵医嘱用药 医生可能会开具抗生素或药物，务必按疗程服用，不要擅自停药。

3. 保持口腔清洁 治疗期间更要注意口腔卫生，使用医生推荐的漱口水辅助清洁。

4. 调整饮食习惯 避免食用、过冷或刺激性食物，给口腔创造良好的环境。

这些误区要避免

1. "牙疼不是病" 不少人觉得牙疼忍忍就好，这可能导致小问题发展成感染。

2. 过度依赖漱口水 漱口水不能替代刷牙，长期使用某些漱口水还可能口腔菌群平衡。

3. 频繁使用牙签 牙签使用不当可能损伤牙龈，造成新的感染源，建议改用牙线。

口腔健康关系到全身健康，希望大家都能重视起来。记住：预防胜于治疗，定期检查比事后补救更重要。养成良好的口腔卫生习惯，才能远离口腔感染的困扰。