物理治疗到底有没有用？看完这篇你就明白了 近总是腰酸背痛，朋友建议我去做物理治疗。说实话，刚开始我也很犹豫，物理治疗到底管不管用？今天就来跟大家这个话题。 物理治疗其实是通过的训练、理疗仪器等非药物方式，帮助改善肌肉骨骼问题。比如说常见的颈椎病、腰椎间盘突出、关节疼痛等，都可以通过物理治疗来缓解...

面膜到底有没有用？怎么选才不踩雷？ 近总收到私信问“天天敷面膜到底好不好”、“面膜是不是智商税”，今天就用十年行业经验，跟大家面膜那些事。 面膜真不是往脸上随便一贴就完事 很多人以为面膜就是保湿补水，其实不同肤质选面膜大有讲究。干性皮肤适合含有玻尿酸、神经酰胺的面膜，这类成分能像海绵一样锁住水分...