2025上海视力保健机构排名及价格参考（附护眼项目收费标准）

现代人用眼强度越来越大，手机、电脑、平板轮番上阵，视力问题成了普遍困扰。今天就带大家看看上海的视力保健机构有哪些，以及常见护眼项目的收费标准，帮你在保护眼睛的路上少走弯路。

一、上海视力保健机构推荐

1. 上海新视界眼科医院
地址在长宁区虹桥路1286号，是上海市定点单位。这家医院拥有全套进口检查设备，从儿童近视防控到老花矫正都能服务。特色项目包括青少年近视防控、角膜镜验配等。

2. 上海普瑞眼科医院
位于徐汇区斜土路1222号，交通便利。医院引进了德国蔡司全飞秒设备，在激光矫正手术方面。针对上班族还推出了干眼症理疗套餐，性价比很高。

3. 上海爱尔眼科医院
作为连锁品牌，在上海有多家分院。其中浦东分院位于张江园区，环境舒适，医生团队实力强。特别适合需要长期视力保健的中老年人群。

4. 上海和平眼科医院
静安区老牌眼科医院，在延安西路221号。这里的结合疗法很有特色，对青光眼、白内障等疾病的术后很有帮助。

二、常见视力保健项目收费标准

1. 基础眼部检查
普通视力检查：50-80元
电脑验光：80-120元
眼压测量：60-100元
眼底照相：150-300元

2. 近视防控项目
角膜镜验配：8000-15000元（含镜片）
离焦镜片配镜：2000-4000元
视觉训练课程：200-400元/次

3. 干眼症治疗
基础雾化治疗：150-300元/次
IPL强脉冲光治疗：2000-4000元/疗程
泪小点栓塞术：800-1500元/眼

4. 中老年护眼项目
白内障筛查：200-500元
青光眼排查：300-600元
老花眼矫正：1500-3000元

三、日常护眼小贴士

除了定期检查，日常护眼也很重要。建议每用眼40分钟就休息5分钟，可以远眺或闭目养神。工作时保持电脑屏幕与眼睛距离在50-70厘米，屏幕亮度要适中。

饮食上可以多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米、鸡蛋等。儿童要每天2小时以上的户外时间，这对预防近视很关键。

如果出现频繁眼干、视力模糊、畏光流泪等症状，建议及时到机构检查，不要自行购买眼药水使用。

四、选择视力保健机构的建议

选择机构时要看是否有正规医疗资质，医生是否具备相关执业资格。不要轻信"一次治疗永不近视"这类夸张宣传。对于儿童视力问题，建议选择有专门青少年眼科的门诊。

价格方面要问清是否包含后续复查费用，有些机构会以吸引顾客，但后续检查治疗会额外收费。可以多比较几家，选择性价比合适的。

记住，视力保健是个长期过程，不要指望一次治疗就能完全解决问题。养成良好的用眼习惯，配合机构的指导，才能真正确保眼睛健康。