牙齿矫正到底要不要做？这份超全攻略帮你避开所有坑

每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，你是不是都在纠结要不要去做矫正？作为一个从业10年的医美编辑，今天就用直白的语言，把牙齿矫正这件事给你说清楚。看完这篇文章，你就能搞清楚自己到底适不适合矫正，该怎么选择适合自己的矫正方式。

牙齿矫正不止是为了好看

很多人以为牙齿矫正就是为了，其实矫正牙齿的好处远不止这个。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，刷牙时很难清洁到位，时间长了就容易蛀牙、牙龈发炎。而且咬合不正常会影响咀嚼功能，长期这样还可能导致脸型不对称、颞下颌关节问题。

我有个朋友就是因为牙齿不齐，总是用一边牙齿咀嚼，结果几年下来两边脸明显不对称。做完矫正后，不仅牙齿整齐了，连脸型都改善了不少。

矫正方式这么多，该怎么选？

现在市面上常见的矫正方式主要有四种：传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正和舌侧矫正。作为一个过来人，我建议你先考虑这几个问题：

预算有多少？金属托槽经济实惠，隐形矫正相对较贵；平时工作社交多不多？如果需要经常见客户，可能陶瓷托槽或者隐形矫正更适合；牙齿情况复不复杂？的牙齿问题可能不适合隐形矫正。

这里要特别提醒：每个人的牙齿情况都不一样，千万别看朋友用哪种好就跟风选择。一定要先找医生做详细检查，拍片取模后让医生给出建议方案。

矫正要花多长时间？

经常有人问我："矫正牙齿是不是要戴好几年牙套？"其实现在技术越来越，矫正周期已经比过去缩短很多了。一般来说：

青少年矫正需要1-2年，因为他们还在生长发育期，矫正好；成年人矫正需要1.5-3年，具体时间取决于牙齿的复杂程度；轻微牙齿不齐可能半年到1年就能完成。

不过要记住，矫正结束后的保持阶段同样重要。很多人就是因为没好好戴保持器，导致牙齿又慢慢变回去了，白白浪费了时间和。

矫正过程中会遇到哪些问题？

次戴牙套肯定会不舒服，牙齿会有酸胀感，这是正常的。一般3-7天就能适应。平时要注意：

吃东西要避免太硬、太黏的食物，不然托槽容易脱落；一定要认真刷牙，好随身携带小牙刷；定期复诊很重要，千万别偷懒。

说到复诊，我建议你选择离家或者公司比较近的正规医院。因为矫正期间每个月都要复诊一次，如果距离太远，很容易因为麻烦而中途放弃。

矫正到底值不值得做？

作为一个看过无数矫正的业内人士，我的建议是：如果牙齿问题已经影响到健康或者让你特别自卑，那就值得做。但如果没有明显健康问题，只是因为追求，那就要慎重考虑。

后想说，矫正牙齿是个需要耐心的过程。找到靠谱的医生，选择适合自己的方案，然后坚持下去。一两年后，当你看到镜子里整齐的牙齿，一定会觉得所有的付出都是值得的。