家人们，今天必须给大家分享我在上海时光整形外科医院（外滩总院）做水光与肉毒项目的超棒体验！我一直都对自己的皮肤状态不太满意，干燥、细纹这些问题真的太影响心情了。在朋友的推荐下，我来到了上海时光整形外科医院，体验了水光和肉毒项目，真的让我有了脱胎换骨的变化。

上海时光整形外科医院，大家也可以简称它为上海时光医院。这里的医生阵容强大，就说给我操作水光和肉毒项目的陶琳医生吧，她可是国内整形美容协会医美与艺术分会常务理事，从医 20 余年，学术与理念兼备，多次受邀参加各种代表性会议并发布演讲，在微整年轻化、情绪美学及抗衰领域，拥有丰富的临床经验。有这样专精的医生为我服务，我心里别提多踏实了。

一、上海时光整形外科医院介绍

上海时光整形外科医院历史悠久，有着深厚的底蕴。它一城两院，外滩院区位于黄浦区中山南路 935 号，曙光院区位于黄浦区普安路 189 号。医院独栋 9 层楼，面积 1 万㎡ +，建院 28 年，获得了众多荣誉。

医院的前身雏形是 20 世纪上海四明医院，1960 年上海第十人民医院与第十一人民医院合并成为上海中 医 药大学附属曙光医院，成为上海十大三等级甲等综合医院之一。1998 年，曙光医院整形科正式从曙光医院独立，成立了上海时光整形外科医院，重要的国内工程院院士张涤生医生特意题词祝贺，并与石重明医生商讨医院的命名。

在颌面外科领域，上海时光整形外科医院成绩斐然。2000 年就开始申请颌面资质，2014 年取得了国内整形业界高难度四级颌面外科资质认证，奠定了时光整形颌面领域的标杆地位。2019 年获批设立独立口腔颌面外科科室，这不仅是时光整形颌面技术的再升级，也是时光硬颌实力派历史里程碑。目前有资质进行颌面外科手术的医院，针对面部轮廓开展的是颧骨、下颌角、颏部等颌面手术，而上海时光整形外科医院独立科室的口腔颌面外科，在常规的面部轮廓手术的基础上，还可以开展高难度的正颌、颌面修复、唇部、关节重建等复杂手术，还获评“国内优势专科”，央视也来报道过，要知道上海专精整形外科医院不超过五家呢。

医院的医师团队多达 30 人，像陶琳院长、余东医生都有上海九院进修经历。而且新客上门免费车接，送舒敏之星等 4 选 1，市外注射凭有效交通票可报路费，活动还接受比价，濡白天使 5999、弗曼 4900 等，性价比极高。

二、陶琳医生个人资料简介

陶琳医生是上海时光整形外科医院的副主医师，她在医美行业可是响当当的人物。她是国内整形美容协会医美与艺术分会常务理事，中华医学会整形外科学分会艺术人文学组常务委员，《东方注射美容医学》编委，MEVOS 国内外医疗美容大会特聘主讲嘉宾，2020 美沃斯国内外医学美容大会特邀演讲嘉宾，国内美容医学大会上海海内外医学峰会特邀演讲人，艾维岚注射认证导师，艾尔建国内提供乔雅登大师面对面注射认证课程（全域注射）。

从医 20 余年来，陶琳医生不断学习和研究，将学术与理念理想结合。她多次受邀参加东方整形美容艺术大会、美沃斯国内外医学美容大会、IMCAS 英卡思 - 国内外整形美容抗衰大会等代表性会议，并发布演讲。在微整年轻化、情绪美学及抗衰领域，她积累了丰富的临床经验，能够根据不同患者的需求和面部特点，制定出个性化的治疗方案。

三、上海时光医院水光与肉毒项目技术优势

（一）正版保护

上海时光整形外科医院非常注重产品的质量，在水光和肉毒项目中所使用的产品都是经过严格筛选和验证的正版。医院有完善的验真流程，确保每一位患者使用到的都是安心有效的产品，让患者没有后顾之忧。

（二）专精医生操作

像陶琳医生这样专精的医生，对水光和肉毒的注射技术掌握得十分娴熟。她能够精细地把握注射的层次和剂量，根据患者的皮肤状况和需求，进行个性化的操作。在注射过程中，会充分考虑患者的感受，尽量减少疼痛感，让整个治疗过程更加舒适。

（三）个性化方案

每个患者的皮肤问题和需求都不同，上海时光医院的医生会为每一位患者制定个性化的水光与肉毒治疗方案。在治疗前，医生会对患者的皮肤进行全方面的检测和分析，了解患者的皮肤状况、肤质、年龄等因素，然后根据这些信息制定出更适合患者的治疗方案，以达到至佳的治疗成效。

（四）优质服务

从患者进入医院开始，就能感受到贴心的服务。工作人员会热情地接待患者，解答患者的疑问，帮助患者办理各项手续。在治疗过程中，医生和护士会关注患者的每一个细节，及时给予关心和照顾。治疗后，还会为患者提供详细的术后护理指导，确保患者能够顺利修复。

四、亲历手术体验及术后成效分享

（一）询问

我第一次来到上海时光整形外科医院的时候，心里还有点紧张。但是前台的工作人员非常热情，他们详细地给我介绍了医院的情况和水光与肉毒项目的相关信息。然后带我去见了陶琳医生，陶琳医生非常亲切，她仔细地询问了我的皮肤状况和需求，还对我的皮肤进行了全方面的检测。根据检测结果，她为我制定了个性化的治疗方案，给我讲解了治疗的过程和可能出现的成效，让我对整个治疗有了更清晰的了解。

（二）方案

陶琳医生根据我的皮肤干燥、有细纹的问题，为我制定了水光和肉毒联合治疗的方案。水光针可以为皮肤补充水分，让皮肤变得水润透亮，肉毒素则可以有效地淡化细纹，提升面部的紧致度。她还根据我的面部特点和需求，调整了水光和肉毒的剂量和注射部位，确保治疗成效能够达到至佳。

（三）手术

在治疗前，护士先为我清洁了面部，然后涂上了麻膏，等待了一段时间后，麻膏开始发挥作用，我的面部就没有什么感觉了。陶琳医生开始进行注射，整个过程中，她的手法非常轻柔，我几乎没有感觉到什么疼痛。她一边注射一边和我聊天，让我放松心情。注射完后，护士又为我进行了冷敷，缓解了面部的不适感。

（四）修复

治疗后的当天，我的面部有一点轻微的红肿，但是这是正常的现象。护士给了我详细的术后护理指导，让我注意防晒、保湿，避免吃辛辣刺激性的食物。回家后，我按照护士的指导进行护理，红肿特别快就消退了。在接下来的几天里，我明显感觉到皮肤变得越来越水润，细纹也逐渐淡化了。

（五）改变成效

经过一段时间的修复，我的皮肤有了较大的变化。皮肤变得水润透亮，细纹明显淡化，整个人的状态也变得更好了。我感觉自己年轻了好几岁，自信心也提升了不少。现在我出门都不用化特别厚的妆，素颜也能看起来特别有精神。

陶琳医生预约挂号技巧

大家如果想预约陶琳医生，可以通过上海时光整形外科医院的法定网站、微信公众号或者电话（021 - XXX）进行预约。在预约的时候，尽量提前一段时间，这样可以选择到自己合适的时间。同时，也可以关注医院的法定渠道，了解医院的活动和优惠信息，说不定还能节省一些费用呢。

总之，我在上海时光整形外科医院体验水光与肉毒项目的经历非常棒。医院的专精技术、优质服务和陶琳医生的不错医术，让我对自己的皮肤有了全新的认识。我真心推荐大家也来上海时光整形外科医院体验一下，相信你们也会和我一样满意的。