我一直对自己的脸型不太满意，宽大的下颌角让我的脸看起来又方又大，这给我带来了不少困扰。每次拍照，我都特别在意角度，因为不同的角度拍出来的脸差别较大，我总是要找那些能让脸看起来小一点的角度。在日常生活中，我也会因为脸型问题而感到自卑，不敢尝试一些时尚的发型和妆容，总觉得自己的脸型不适合。

术前顾虑

手术成效：我害怕术后脸并没有明显的改善，或者出现两边不对称的情况。

手术风险：毕竟这是一个四级高风险手术，可能会出现神经损伤、术后肿胀等问题。

修复时间：我担心修复过程会特别痛苦，影响我的正常生活和工作。

术前准备

了解医生：深入了解了上海时光外滩总院的何晋龙医生。他拥有30年专注临床经验，累计手术量超4万例，其创新的三维动态截骨法可将术后下颌角对称度误差控制在0.5毫米以内，这让我对他的技术有了较大的信心。

查看实例：通过各种渠道查看了他的真实实例，包括不同角度、修复阶段以及CT对比，发现他的实例都特别真实，而且成效也不错。

面诊情况

何晋龙医生非常专精和耐心。他仔细观察了我的面部骨骼结构，询问了我的审美预期和生活习惯等问题。然后，他根据我的情况给出了详细的手术方案，计划采用口内外联合切口的方式，去除肥大的下颌角，同时切除部分咬肌，以达到缩小脸型的成效。整个方案没有备选方案，也没有建议我暂缓或调整，而是直接针对我的情况制定了更适合的方案。

手术过程

手术当天，我一大早就来到了医院。签到之后，护士带我去做了一系列的术前准备，包括身体检查、更换手术服等。我当时心里特别紧张，手心都是汗。进入手术室后，麻醉师先给我进行了麻醉，我特别快就失去了意识。手术过程中我没有任何感觉，等我醒来的时候，手术已经结束了。整个手术时长大概是三个小时，和术前预期的差不多。

术后修复

术后1 - 3天：我的脸肿胀得非常厉害，就像被打肿了一样，而且还伴随着疼痛和不适。说话、吃饭都变得特别困难，只能吃一些流食。这几天我基本都躺在床上休息，不敢有太大的动作，生怕影响修复。不过，医院的护士特别贴心，会定时来查看我的情况，给我换药、量体温，让我感觉特别安心。

术后7天左右：肿胀开始逐渐消退，疼痛也减轻了特别多。我可以正常说话了，饮食也可以稍微增加一些种类，但还是不能吃太硬的东西。这时候，我明显感觉到脸型有了一些变化，轮廓比之前柔和了一些。我开始按照医生的嘱咐佩戴头套，希望能加快修复。

术后1个月及以上：我的脸基本消肿了，状态也比较稳定。下颌角的线条变得特别流畅，从各个角度看都特别自然，再也不用像以前那样刻意找角度拍照了。朋友们都说我变漂亮了，魅力也提升了不少。不过，修复过程还是比较漫长的，在这期间我也遇到了一些小问题，比如偶尔会感觉面部有些麻木，但这些症状随着时间的推移都慢慢消失了。

整体感受

符合预期：手术成效基本符合我的预期，脸型有了明显的改善，我对自己的外貌更加自信了。

超出预期：修复过程比我想象中要顺利一些，虽然前期肿胀和疼痛比较明显，但后期修复得还是挺快的。

不及预期：手术当天我还是非常紧张，那种紧张的感觉比我想象中要强烈。

经验总结

重来一次的做法：提前了解更多关于术后护理的细节，这样在修复过程中就能更好地照顾自己。另外，提前调整好心态，减少手术当天的紧张情绪。

给后来者的建议：面诊时一定要重点问医生手术方案的具体细节，比如截骨量、手术切口位置等。同时，还要询问术后修复过程中可能会遇到的问题以及应对方法。不要只看医生展示的精修实例，要多了解不同修复阶段的真实情况，更好能看到术前术后的CT对比。另外，一定要理性选择医院和医生，不要只看价格，要综合考虑医院的资质、医生的技术和经验等因素。毕竟每个人的情况都不同，手术成效也会因人而异，所以要根据自己的实际情况做出决定。